뮤나Bee 꿀팁

안녕하세요, 뮤나비입니다😎 벌써 3월 중순이네요. 날씨도 많이 따뜻해지고 이제 완연한 봄이라고 할 수 있을 것 같습니다. 아무튼, 오늘은 오랜만에 유용한 생활정보 하나를 알려드리려고 하는데요, 오늘 알려드리려고 하는 정보는 바로 긴급복지 생계지원금에 대해서입니다. 이름 그대로 생계곤란 등 위기상황에 처해 도움이 필요한 분들에게 일시적으로 생계를 지원함으로써 위기상황에서 벗어나도록 도와주는 복지혜택인데요, 긴급복지 생계지원금 신청대상으로는 어떤 분들이 해당하는지, 지원금액은 얼마정도인지 많이들 궁금하셨죠? 제가 지금 바로 대상자와 지원금액 등에 대해서 안내해드리도록 하겠습니다. 먼저 지원대상입니다. 본인 또는 본인과 생계 및 주거를 같이 하고 있는 가구구성원이 생계유지 등이 어렵게 된 경우 지원하는 복지서..

안녕하세요, 뮤나비입니다😎 제가 이번에 운동 시작했다고 말씀드렸죠? 코로나 핑계로 어디 나가지도 않고 맨날 배달음식을 시켜먹으니까 살이 급격하게 찌더라구요.. 겨울에는 그래도 옷으로 가리기라도 했지, 이제 날도 따뜻해지는데 급격하게 위기감을 느끼게 되었습니다😂 그래서 다시 한번! 마음 굳게 먹고 다이어트를 결심했어요. 그리고 다이어트를 시작하면서 보건소에 들려 인바디를 쟀는데요.. 인바디를 재고 나서.. 한 번 더 다이어트에 대한 결심이 굳세졌습니다. 기초대사량이 아주 바닥을 찍더라구요. 어쩐지 옛날에는 나름 기초대사량이 높았는지 많이 먹어도 살이 안쪘었는데 요즘엔 옛날의 반도 안 먹는 것 같은데 살이 뒤룩뒤룩 찌더라니.. 아무튼, 그래서 이번 포스팅에서는 가장 기본적으로 알아두면 좋을! 기초대사량 늘리..

안녕하세요, 뮤나비입니다😎 다들 오늘도 좋은 하루를 보내셨나요? 저는 최근 운동의 필요성을 절실하게 느끼고 있어... 오늘은 스쿼시를 등록하고 왔답니다. 내일부터 열심히 운동해보려고요. 아무튼, 오늘도 간단히 포스팅을 해보려고 하는데요, 오늘 포스팅은 사자성어 명언 모음입니다. 먼저 사자성어란? 한자 네 글자로 이루어진 성어를 말합니다. 사자성어는 네 글자의 성어 안에 교훈이나 유래를 담고 있는데요, 오늘은 다들 많이들 들어보셨을 법한! 인기있는 사자성어 명언들의 뜻을 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 많이 들어봤지만 뜻은 헷갈리는 사자성어들! 지금부터 바로 그 뜻을 함께 살펴보도록 하겠습니다 😉 1. 금상첨화 - 비단 위에 꽃을 더한다. 좋은 일에 좋은 일이 더해짐 2. 금지옥엽 - 금 가지에 옥 잎사..

안녕하세요, 뮤나비입니다😎 오늘은 남자 남성 갱년기 증상에 대해서 알려드리려고 합니다. 여성은 일반적으로 50세 전후로 폐경을 맞이하며 여성호르몬분비가 감소하고 성욕감퇴와 발한, 안면홍조 등의 증상과 함께 여성 갱년기가 오죠. 남성의 경우에는 여성과 같이 폐경은 없지만 30대 이후로 남성호르몬분비가 조금씩 감소하면서 갱년기 증상이 나타날 수 있다고 해요. 여성과 마찬가지로 50세 전후로 주로 발생하며 나이가 많을수록 발생빈도가 증가한다고 하는데요, 60세 이후 남성의 경우 약 30%가 남성 갱년기 증상을 겪는다고 합니다. 남성 갱년기 증상은 기본적으로는 여성 갱년기 증상과 비슷하다고 하는데요, 그럼 지금부터 바로 남자 남성 갱년기 증상 30가지 어떤 것들이 있는 지 알아보도록 하겠습니다. 1. 성적인 흥..

안녕하세요, 뮤나비입니다😎 오늘도 호다닥 시간이 가버리고 벌써 9시가 다 되어가네요. 오늘은 이혼서류 양식 무료다운 받는법에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다. 사랑하는 사람과 결혼을 하고 평생을 함께 하면 참 좋겠지만... 사랑하는 사람과 결혼을 한다고 하더라도 무조건 행복한 결혼생활이 이어지는 것은 아니더라구요. 여러가지 사유로 인해 결국 이혼을 하게 되는 경우가 있는데요, 법적으로 혼인신고를 한 부부가 이혼을 하기 위해서는 협의이혼 시 필요한 이혼서류 양식을 갖춰 이혼신고를 해야 합니다. 그럼 지금부터 바로 이혼서류 양식 무료다운 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 이혼서류 양식을 무료다운 받을 수 있는 곳은 대한민국 법원 전자민원센터입니다. 다음에서 대한민국 법원 전자민원센터라고 입력 후 검색을 ..

안녕하세요, 뮤나비입니다😎 다들 주말 잘 보내셨나요? 주말 실컷 보내고 힘차게 월요일을 시작해보려 했는데.. 월요일부터 비가 오니까 뭔가 축축 쳐지는 느낌이네요. 내일은 부디 비가 안 왔으면 하는 바램입니다. 아무튼, 오늘도 간단하게 포스팅을 시작해보려고 하는데요, 오늘 포스팅 주제는 공무원꿀팁정보, 공무원 성과상여금 지급기준에 대해서 입니다. 공무원 성과상여금 관련하여 궁금하신 분들 많으실텐데요, 지금 바로 공무원 성과상여금 지급기준 및 관련 정보에 대해서 안내를 해드릴테니 참고로 하시기 바랍니다. 먼저 위는 성과연봉에 대해서입니다. 공무원은 매년 12월 31일을 기준으로 성과계약등평가 결과 등에 따라 성과급을 지급하는데요, 성과연봉 결정절차는 성과계약 등 평가에 따른 최종평가 등급 결정 -> 기관실정..

안녕하세요, 뮤나비입니다😎 저번에도 몇 번 포스팅에서 언급을 했지만, 저희 아버지께서 이번에 일을 그만두시거든요~ 그만두시고 좀 쉬다가 다시 일을 하실 것 같은데, 어떤 일을 해야 할 지 막막해 하시는 것 같더라구요. 그래서 저도 이것저것 열심히 알아보는 중이랍니다. 그 중에서 제 눈에 들어온 곳 중 하나가 바로 이삭토스트! 이삭토스트는 창업비용도 저렴하고 관리가 어렵지 않을 것 같아 아버지도 충분히 하실 수 있을 것 같아요. 그래서 오늘은 이삭토스트 창업비용 정확히 얼마인지 알아보려고 합니다~ 다른 분들도 이삭토스트 창업을 생각 중이시라면 이번 포스팅 참고하시면 좋을 것 같아요! 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다. 우선 이삭토스트 창업비용을 알아보기 이전에 가맹절차부터 알아보도록 할게요. 이삭토스트 가맹..

안녕하세요, 뮤나비입니다😎 요즘 살이 너무 쪄서 운동이라도 좀 할까 했는데요, 스쿼시가 재미도 있고 운동효과도 좋을 것 같아 스쿼시를 마음먹었는데 근처 센터에 가니 자유로만 가능하고 강습은 불가능하다고 하더라고요..😂 완전 처음하는 초보라.. 아무래도 스쿼시는 포기하고 다른 운동을 해야 할 것 같아요. 어떤 운동을 할 지 조금 더 고민해봐야겠네요. 사설이 길었는데, 아무튼 오늘 포스팅에서 알려드리려고 하는 정보는 말 잘하는 법 50가지입니다. 말 하는 게 굉장히 어렵다고 생각되는 분들 많으실 거예요😥 저 또한 말을 잘 하고 싶다고 생각한 적이 한, 두 번이 아닌데요, 그래서 말 잘하는 법 50가지로는 어떤 것이 있는 지 찾아봤습니다. 아래의 내용을 참고해주세요!👇 1. 입에서 나오는대로 말하지 않기 2...